多元化与有规律的运动使人获益最大

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2026年3月2日, 南京大学医学院附属鼓楼医院郭保生教授、蒋青教授、陈响副研究员团队在《Nature Aging》上发表的一项研究给出了一个漂亮的答案:肌肉会释放一种信使,跑到大脑帮神经元“打扫卫生”。

Sean Ingle

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脑运动信号轴”又有新见解

进一步分析发现,一个反常识的发现首先,研究者让老年小鼠自愿运动——结果和预期一样:它们记性变好了。

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更深入地研究表明,近日,加州大学旧金山分校的 Gregor Bieri 教授团队和 Saul A. Villeda 教授团队在《Cell》上发表的一项研究给出了一个漂亮的答案:每一次迈开的腿,都在给肝脏发信号,让它生产一种“护脑因子”,然后通过血液送到大脑,修复那些衰老的血管。

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